Podcasty

Ideą 12. części podcastu jest DUSZA – zwróć na nią swoją uwagę. Przestań liczyć kalorie, a zacznij liczyć swoje przekonania i fiksacje. Drogą do prawdziwej radości jest praktyka obchodzenia się bez jedzenia i świadomy oddech. Znikają wówczas przywiązania i nastaje lekkość we wszystkich sferach życia, ale… trzeba się odrobinę wysilić, jak we wszystkim, co wartościowe! Druga część 12. odcinka, medytacja. …

Read more „Post pomostem do lżejszego, bardziej świadomego życia”

W stoicyzmie chodzi o to, abyśmy byli w stanie efektywniej myśleć o tym, jak myślimy, aby ryba stała się bardziej świadoma istnienia wody. Czas na 11. odcinek! Miłego odbioru:)Bartosz Matras i Dorota Tulej-Malik I medytacja… POLECENIA: – W. Farnsworth, Jak praktykować stoicyzm; – R. Holiday, S. Hanselman, Stoicyzm na każdy dzień roku.

Słowa mają moc dynamitu! Należy się z nimi obchodzić ostrożnie. Kiedy się czegoś boisz, zaczynasz to przyciągać. Jesteś jak magnes. Obawa i lęk stały się naszymi przyzwyczajeniami. Pora obalić te przyzwyczajenia i implementować inną matrycę opartą na zaufaniu i boskim spokoju. Kiedy się boisz, twój umysł przepełniają myśli doczesne. Największym powszechnym strachem jest lęk przed …

Read more „Życie i śmierć jest w mocy twojego języka”

Miłość i wdzięczność to najwyższe wibracje, które pozwalają nam wzrastać i wprowadzać do siebie energię zdrowia i obfitości materialnej oraz harmonii we wszystkich przejawach życia. Bądź wdzięczny za najdrobniejsze łaski, których do tej pory doświadczył()ś, a będziesz obsypany dobrodziejstwami tego życia! W odcinku polecamy: – https://youtube.com/@BarbaraKazanaNaturoterapia?si=T-hS5vERwfzJvZip – https://dobreksiazki.pl/przebudzenie-serca-marek-kruszelnicki,p418308 I medytacja wdzięczności: Koniecznie napiszcie, co myślicie! …

Read more „Ustanów swoje własne Święto Dziękczynienia”

Twoje cierpienie przybiera taką postać jak twoja odmowa otwarcia się na boskość W odcinku polecamy: • Elen Elijah – https://youtu.be/zrwH_tuNQTo?si=gp5umUNIsPKzo_qz • N. Goddard, Wolność dla Wszystkich – https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5037404/wolnosc-dla-wszystkich • J. Krishnamurti, Wolność od znanego – https://lubimyczytac.pl/ksiazka/218157/wolnosc-od-znanego • J. Krishnamurti, O życiu i śmierci – https://www.wydawnictwocentrum.pl/produkt/jiddu-krishnamurti/jiddu-krishnamurti-o-zyciu-i-smierci/ I medytacja! Miłego odbioru B. PS Napiszcie w komentarzu, co …

Read more „Śmierć jako nowy wymiar życia”

Czujemy się ofiarą okoliczności i poprzez sięgnięcie po papierosa, kieliszek wina czy obfity posiłek, nagradzamy się. Wpadamy w pułapkę iluzji. To trwa parę chwil i po spożytkowaniu nagrody mamy ochotę na następną, po chwili. Rodzi się czasami poczucie winy i złość na samego siebie. Jak wyjść z labiryntu uzależnień? O tym w 7. odcinku mojego …

Read more „Jak wyjść z labiryntu uzależnień?”

Kończą się wakacje! Jednak nie ma co narzekać – spójrzmy na to do góry nogami. Zamiast nastawiać się negatywnie, podejmijmy wyzwanie i nastrójmy się na to nowe doświadczenie tylko dobrą energią:) Miłego odbioru 6. odcinka podcastu kto pyta nie błądzi Bartosz Matras i Gość – Dorota Tulej-Malik PS Czekamy na Wasze opinie:)

Oto piąty odcinek podcastu. Dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy. Mój Gość, Dorota Tulej-Malik opowiada o tym, w jaki sposób zakończyć proces nieuświadomionej traumy rodowej. Czas na medytację. Usiądź w fotelu, na krześle, na łóżku. Odpręż się. Głęboki wdech i wydech. Oddychaj swobodnie. To czas tylko dla Ciebie! Dziękuję za to, że jesteś! Bartosz …

Read more „Rodowa trauma szansą na uzdrowienie ciała i relacji z otoczeniem”